Самооценка, простыми словами, - это некое представление о том, кто я и какой я , как я себя оцениваю, ощущаю вцелом и в различных ситуациях.Это прежде всего понимание себя. Какой я в жизни? На что способен/способна? Мои качества, ресурсы, возможности.От самооценки зависит наш успех, и наоборот, наша эффективность повышает самооценку, давая вдохновение и энергию, чтобы двигаться вперед.В детстве, представление человека о себе, формирует окружение и мнения близких, их оценки, поскольку ребенок еще не может себя оценивать самостоятельно. Этот способ продолжает быть эффективным в вопросе формирования самооценки и в дальнейшем, ведь нам очень трудно увидеть себя со стороны. В связи с этим возникает закономерный вопрос: могу ли я себя в принципе адекватно оценить? Насколько я хороший или плохой ?Есть два основных источника, которые формируют и в дальнейшем подпитывают нашу самооценку:⁃ Окружение. В первую очередь члены семьи, в которой мы выросли, и потом уже другие значимые люди, которые ...
