О возможных причинах, лежащих в основе сравнения, говорили в этой статье. Сегодня затронем способы, направленные на то, чтобы пересмотреть свой взгляд на значимость этой привычки в жизни. Конечно, выполнение нескольких упражнений не гарантирует того, чтобы вы сразу избавьтесь от привычной модели сравнивать себя с окружающими, но это может стать решительным шагом на пути к освобождению. 1. Детокс от социальных сетей : ограничение в потребляемом контенте В современном мире существует довольно точная формула успеха, согласно которой : Счастье = высокооплачиваемая карьера и призвание + красивый дом/квартира + вступление в брак + рождение детей и их воспитание. Культура призывает нас следовать установленному эталону : ведь планомерно достигая этих целей мы приближаемся к ощущению удовлетворения, цельности, гармонии.Нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться этого направления, когда у вас есть внутренний отклик и понимание того, что желание купить квартиру, подняться по карьерной лестнице ...
