Скоро лето! Многие с нетерпением ждут именно эту пору года с ощущением: вот начнется лето, начнется настоящая жизнь! И связано это думаю с воспоминаниями о школьном детстве и больших каникулах. Однако взрослая жизнь налагает обязательства и даже если удается поставить отпуск на лето, это сильно меньше, чем те долгожданные три месяца счастья.Ловите мои 5 советов, как заметить это лето и прожить его на полную!Лето это 13,5 выходных (суббота, воскресение). Планируйте их заранее. Даже если это просто выезд за город, или прогулка по городу, ПЛАНИРУЙТЕ! Велика вероятность после рабочей недели подумать: Ой, что-то так никуда не хочется! Ну ладно, не последние выходные, потом . А любое потом легко превращается в никогда-нибудь. А в случае, когда у вас уже куплены билеты, договорено с кем-то о встрече поднять себя становиться легче.Чтобы были силы проводить выходные активно, заботьтесь о теле каждый день: качественный сон, хорошая еда, питьевой режим, минимальная физическая активность. На хороших ...
