Люди отвыкли размышлять и именно это и множит тревоги и страхи. Часто клиент приходит и спрашивает : что делать. Они привыкли , что психологи им говорят как надо и что делать и выдают инструкции , которые сами получают на курсах . Но причина не убирается и поэтому реальных изменений нет. Замкнутый круг . И когда мы создаем курс и проводим закрытый чат, сначала сложно именно пройти установку: дайте инструкцию . И именно инструкции и шаблоны мы разбираем на курсе и открываем путь к причинам и это дает опору на себя и понимание как смотреть на решение проблем. Сегодня я делюсь одной из практик , которую мы используем на курсах обязательно. На таких техниках мы учимся размышлять и подвергать сомнению шаблоны .Разбор семейных сценариев- ключ ко многим тайнам в нашей жизни. ▫У каждого из нас есть автоматические установки, помогающие экономить энергию, и оберегающие от стресса : не думать и не брать ответственность за выбор. Но именно они и не дают реализоваться . Эти установки нам передаются ...
