Вместо разрешения ситуации, чувство обиды подавляется, создавая неприятные последствия. Как с этим быть: 1. Дайте себе столько времени, чтобы сколько требуется. Восстановитесь от обиды полноценно. Возможно, вам потребуется помощь психолога, чтобы разобраться со своими чувствами и перестать кого бы то ни было винить.2. Перестаньте себя сдерживать. Наплачьтесь, наобижайтесь вволю. Ведь обида это целый клубок чувств. Их надо распутать. Это не значит что нужно скандалить и бить посуду. Это про то, что вы должны разобраться сами со своими чувствами самостоятельно, расставить их по полочкам. 3. Не прячьте агрессию. Выплесните злость, если вам это нужно.Продолжать отношения или расстаться после пережитой обиды и прощения решать вам. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Всё индивидуально. Возможно, вместе с обидой уйдут и чувства. Тогда продолжать отношения не имеет смысла. Но если человек для вас по-прежнему значим. Вы готовы, не скрывая, не загоняя свою агрессию в глубину души, начать ...
