Недавно я сидела за столиком в кафе, ждала подругу, чтобы поужинать и пообщаться, и вспомнила один рабочий кейс. Клиентка на первой, ознакомительной сессии, нервничала. Я видела ее дискомфорт и спросила о его причине. На что она сказала, что ей очень сложно делиться личным с незнакомым человеком, и намного проще поговорить по душам с подругой. Я думаю, все знают о терапевтическом эффекте дружеских или родственных бесед. Он, безусловно, есть и многие пользуются этим способом регулярно. Но почему же тогда нельзя ограничиться только беседами с друзьями? Зачем нужно ходить к психологам, тратить на это деньги, время, силы? Приведу пример. Говорящий. Если у вас разболелся зуб, к проблеме можно подойти по-разному. Можно терпеть боль и пытаться не обращать на нее внимания. Знаю таких людей, ежики ели кактус, кололись и плакали - это, вероятно, про них. Качество жизни при этом хромает на обе ноги. Можно принять обезболивающее и забыть о больном зубе. На период действия лекарства. Затем боль возвращается. ...
