Состояние тяги знакомо всем зависимым. Очень часто зависимый человек обнаруживает тягу уже в состоянии сильного телесного желания. На самом деле, тяга это динамичный процесс развития влечения к употреблению, который включает в себя мысли, эмоции, желания, телесное влечение. Тяга развивается по нарастающей по всем этим этапам. Чем раньше человек отследит свою тягу, тем легче ему с ней справиться. Хотя самому зависимому может казаться, что если тяга возникла, то она не пройдет, пока он не употребит. Как и любой процесс тяга имеет начало и конец сначала она возрастает, выходит на плато, когда желание очень сильное и кажется без употребления ничего не поможет изменить это состояние, а потом спадает (даже без употребления). Тягу от употребления отделяет только ваше внутреннее решение оставаться трезвым/чистым. Опираясь на это решение, вы можете предпринимать разные способы справиться с тягой. Можно пробовать разные (кроме разрушающих), важно найти то, что вам помогает.Тяга может быть вызвана ...
