Недавно с клиентом разбирали, казалось бы, рядовой конфликт, но это привело к глобальному осознанию. Клиент пожаловался на то, что его бесит повторяющееся поведение его женщины. Посреди ночи, когда мой клиент уже спит, она может разбудить его и попросить, чтобы он ее обнял, дал внимания и тепла. В ответ он раздражается: Какого хрена ты посреди ночи меня будишь, что мозгов совсем нет! . Клиент хотел понять, почему этот эпизод так его бесит. Я предложил проанализировать эту ситуацию при помощи уровней говорения правды (см. мою статью Как улучшить отношения и глубже познать себя при помощи честности? Техника Уровни говорения правды https://www.b17.ru/article/527392/).Итак, поведение клиента находилось на уровне + 1. Т.е. он уже открыто выражал свои чувства, но пока в форме обвинения. Чтобы перейти на следующий уровень, я попросил сформулировать его Я-высказывание . Получилось следующее: Когда ты будишь меня посреди ночи, я злюсь, я чувствую гнев . Чтобы перевести клиента на следующий уровень, ...
