Как часто мы вспоминаем свои прошлые достижения? Моменты, когда мы преодолели трудности, достигли поставленных целей, или просто были смелыми в своих поступках? Возможно, эти воспоминания могут быть более чем просто ностальгическими воспоминаниями. Они могут служить каким-то своеобразным эмоциональным резервом, способным поддержать нас в современных испытаниях.Например, представьте, что вам предстоит новый проект на работе. Неопределенность, сомнения, страхи - все это может ослабить вашу уверенность. Но что, если вспомнить об успехах, которых вы уже достигли? Тех моментах, когда вы были в центре внимания, когда ваши усилия приносили плоды. Возможно, это был замысел, который вы успешно реализовали, или сложное решение, которое вы приняли. Вспоминая такие моменты, можно обрести уверенность в собственных силах и убежденность, что если справились с трудностями в прошлом, то сможете справиться и с этой задачей.Шкатулка с достижениями.Один из способов использовать ресурсы из прошлого - это создание ...
