Для чего нам нужны эмоции? Одна из основных функций эмоций - коммуникативная. Они сообщают нам и другим людям о наших переживаниях через мимику, жесты, фразы, интонации. Я как-то, не правильно реагирую, хочу научиться реагировать по-другому - спокойнее, безразличнее .Чтобы захотеть отказаться от своих эмоций нужно неоднократно раниться и обжигаться о чужую реакцию на них. Когда наши эмоции не признают значимые для нас люди, мы можем начать сомневаться в том правильно ли мы чувствуем, понимаем, реагируем и захотеть вообще перестать проявлять эмоции. При этом, мы отказываемся не от эмоций, а от всего, что имеет для нас значение и смысл. Перестаём себе доверять.Как это проявляется? - Нас обижают, а мы хотим не обижаться вместо того, чтобы защищаться. - Наши потребности игнорируют, и мы принимаем решение ничего не хотеть вместо того, чтобы искать способы их удовлетворения. - Нас не замечают, и мы готовы стать декораций для чьей-то сцены вместо того, чтобы проявляться самому. - Наши эмоции не ...
