Знакомо ли вам состояние, когда лежа вечером в кровати немного расслабляешься, заходишь на маркетплейс и импульсивно заказываешь все, что хотя бы чуть приглянулось, хотя днем вроде убедил себя, что пока денег на это нет, да и вобщем-то не сильно это необходимо прямо сейчас?Или придя после тяжелого рабочего дня сильно уставшим - импульсивно съедаешь все вкусности, которые есть в холодильнике?Или долго выдерживая внутреннее раздражение, вдруг срываешься на близких и выплескиваешь все накопившееся?Это все разные формы импульсивности, которая возникает вследствие постоянного навязчивого контроля. Благодаря транзактному анализу и эмоционально-образной терапии, мы знаем, что внутри нас есть такая структура - Контролирующий родитель. И именно он вкладывает все наши силы на контроль любой спонтанности и свободы.Ведь если бы еда всегда была в доступе и в разрешении, и мне не нужно было бы себя сдерживать, чтобы не съесть лишнее, то не было бы такой связи в нашей голове: еда=свободаудовольствиерасслабление ...
