Установка границ это важный аспект здоровых отношений с собой и с окружающими. Границы помогают нам защитить свои интересы, сохранить эмоциональное благополучие и поддерживать здоровые отношения. В этой статье мы рассмотрим, почему установка границ важна, и как можно сделать это грамотно.Зачем Нам Нужны Границы? 1. Самозащита: Границы помогают нам защитить себя от нежелательного влияния окружающих. Это может включать в себя защиту от ментального, эмоционального и физического насилия, а также от навязчивых требований или навязчивых людей.2. Уважение к себе: Установка границ это проявление уважения к собственным потребностям, желаниям и предпочтениям. Она помогает нам выразить свои границы и отстоять свои права в отношениях с другими.3. Поддержание здоровых отношений: Границы способствуют созданию здоровых и гармоничных отношений с другими людьми. Они помогают нам определить, что мы готовы терпеть, а что не является приемлемым для нас, и устанавливают здоровые рамки взаимодействия.Как Установить ...
