Тревожность. Ну и что такого? Это ведь не депрессия, не заболевание. Что тут опасного? Зачем обращать внимание на всё это? Придумали, наверное, чтоб психологи заработать могли. Является ли внутренне неспокойство, заботливая тревога о том, что ещё не произошло, но с вероятностью может произойти, нормальным, естественным свойством и способностью человеческой психики управлять жизнью своего владельца? Так ли неопасна тревожность, как выглядит на первый взгляд? К чему может привести тревожность, если не обращать на неё внимание, не распознать её признаки и не начать помогать себе? Что за зверь такой тревожность , как распознать и что с этим делать мы и разберёмся.Что такое тревожность?Тревожность - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации или угрозы, которая может проявляться как физически, так и эмоционально. Она является нормальной частью жизни каждого человека и помогает нам оценивать опасность и принимать соответствующие меры для защиты себя.Вроде бы ничего такого, ничего ...
