Как разработать привычку приходить вовремя и избежать опозданий? Пунктуальность - это ключевой элемент успеха в различных сферах жизни, будь то работа, учеба или личные встречи. Опоздания могут негативно повлиять на вашу репутацию, отношения с окружающими и даже на результаты ваших усилий. Ниже описала несколько рекомендаций, как разработать привычку приходить вовремя:1. Планируйте заранее. Определите точное время, когда вам нужно быть где-то, и обратите внимание на время, необходимое для дороги, подготовки и других обстоятельств. Читать дальше...
Многие психологи застревают на одном уровне дохода потому что упираются в потолок. Клиентов больше взять не могу, цену уже повысила до среднерыночной, сил на что-то кроме консультаций просто нет. И так уже выгораю от большой нагрузки. Как тогда расти дальше? Если вы хотите найти для себя новые пути дохода через психологию, сохраните себе этот чек-лист с вариантами новых продуктов: 1. Соберите группу и обучайте сразу несколько клиентов за тот же час работы. Если в среднем ваша сессия стоит 3000р, соберите группу с чеком 1000р за одно занятие... Читать дальше...
????Запрет на эмоции, как дезадаптивный механизм защиты.Эмоции - это естественная реакция организма на различные ситуации. То есть, когда вы испытываете разочарование или радость, это нормальная и неотъемлемая (природная) реакция организма. Она просто есть. Но эта реакция может быть подавлена, вытеснена, быть отвергнута. Так работает дезадаптивный механизм защиты, который формируется в результате неадекватного/обесценивающего/принижающего/оскорбляющего/угрожающего жизни отношению человека. Либо как... Читать дальше...
Неделю назад в неравной схватке с сорняками я проиграла. Сорняки оказались сильнее, а я с настоящей спортивной травмой (разрыв мениска) уехала в город залечивать раны.Недели мне хватило, чтобы пройти обследование и подлечиться. Вернулась на дачу. Сорока-воровка с радости решила меня подкормить и принесла дохлую крысу. Заботница!Сегодня собрали первое ведерко клубники. Вернее, рвали мы сначала траву, а уже потом проявившуюся в ней клубнику. Кажется, терпенье мое скоро иссякнет, и я прибегну к магазинной химии. Читать дальше...
Инцестные отношения. Мать и сынИнценстное поведение (причины)Тема насилия, а тем более инцеста, очень негативно окрашена, о ней сложно говорить, и мало кто сразу приходит с ней на консультации. Чаще всего эта тема всплывает уже во время работы. Иногда, когда работаешь с женщиной, чувствуется, что что-то было, что-то не то, и через какое-то время я задаю ей вопрос: У вас был инцест в прошлом? , и она говорит: Да . Не все специалисты работают с этим. Тема насилия сложна и в работе, в том числе эмоционально для специалиста... Читать дальше...
