А мозги-то где, где мозги? Ответ придумайте сами А я расскажу про магическое мышление. Ранее я писала о критическом мышлении, как признаке психического здоровья человека. Как о способности здраво оценивать ситуацию, подвергать сомнению информацию, когда она кажется не логичной, умении анализировать информацию и делать обоснованные адекватные выводы. А также способности ставить под сомнение даже свои собственные убеждения и менять их. В противовес критическому мышлению есть другой тип мышления - магическое мышление. Читать дальше...
Карл Юнг более 100 лет назад успешно применил собственную разработку, прибор, позволяющий найти негатив в уме человека, о котором он даже не подозревает. Это как миноискатель, который находит опасную мину в памяти человека, которая на самом деле портит ему жизнь. Это прибор, измеряющий кожно-гальваническую реакцию. Первое упоминание об использовании гальванометра в психоаналитическом исследовании находится в книге Карла Густава Юнга Изучения и анализ слов . Здесь швейцарский психолог описывает методику подсоединения человека... Читать дальше...
Сегодня на АЗС я стала свидетельницей интересного диалога.Кассир обратилась к особе, стоявшей у кофейного аппарата:- 3-я, 95-ый полный. Женщина, заберите сдачу! Леди у кофейного аппарата резко обернулась и парировала:- Спасибо, женщина! Причём акцент был сделан на слове женщина . Кассир поёжилась от колкости произнесённого в ее адрес существительного, а мне со стороны было явно видно, что оно очень точечно использовалось для того, чтобы оскорбить, задеть, что и удалось посетительнице.- Девушка, 95-го на 1000. Читать дальше...
Когда речь заходит о том, как мы выбираем партнера, мне вспоминаются два высказывания на эту тему. Одно Фрейда: Мы встречаем тех, кто уже есть в нашем бессознательном. Найти объект любви, значит обрести его снова А другое психоаналитика А.И. Куликова: Встреча случайна, выбор не случаен Что это значит? Что влияет на наш выбор (кроме индивидуальных предпочтений по внешности партнера? В одном случае выбор совершается по образу и подобию фигуры из прошлого. Есть несколько вариантов, как это может быть.Например... Читать дальше...
Приветствую)Эмоции являются неотъемлемой частью человеческого опыта, оказывая глубокое влияние на наше поведение, мышление и общее благополучие. Они служат своего рода компасом, который помогает нам ориентироваться в сложном и постоянно меняющемся мире. В этой статье мы подробно рассмотрим основные эмоции, их функции и то, как они формируют нашу повседневную жизнь.Основные Эмоции и Их ФункцииРадостьРадость это одна из самых позитивных эмоций, которую мы испытываем. Она возникает в ответ на приятные события, достижения и взаимодействия. Читать дальше...
Когда перед сном одолевают крайне неприятные воспоминания из детстваЧто делать?????представьте своё безопасное место, где вы себя чувствуете в полной безопасности на 100% (оно может быть реальным или вымышленным)????представьте себя нынешнего взрослого, как вы входите в эпизод из прошлого, возьмите себя маленького за руку и увидите из той ситуации, где вам причиняли боль, в своё безопасное место????обнимите себя маленького и скажите: Я люблю тебя, я здесь, я с тобой, я буду заботиться о тебе и больше никому не позволю тебя обидеть... Читать дальше...
Часть 1: Чудеса психологииСила разговора с самим собой: как ваш внутренний диалог формирует вашу реальность. Наука эмоционального интеллекта: почему эмоциональный интеллект является ключом к успеху. Психология снов: разгадка тайн вашего подсознания. Влияние социальных сетей на психическое здоровье: плюсы и минусы социальных сетей на наше благополучие. Сила благодарности: как благодарность может изменить вашу жизнь.Часть 2: Чудеса мозгаУдивительная пластичность мозга: как ваш мозг адаптируется и меняется на протяжении жизни. Читать дальше...
Я уже не в первый раз сталкиваюсь на форуме в темах с неким скептицизмом и обесцениванием САМООЦЕНКИ и САМОЦЕННОСТИ. Есть ощущение, что люди представляют эти аспекты такими легкими и поверхностными, что считают бессмысленным уделять им время. Ты спрашиваешь их - Как вы относитесь к себе? Что о себе думаете? , а в ответ тебе - Да-да, знаю я про самооценку и самоценность. С этим я сам(а) разберусь. Но на деле так много всего зависит в жизни от нашего отношения к себе, например:Эмоциональные реакции... Читать дальше...
Уже 20 лет пишу на тему саморазвития. Что мне всё это дало?Главное, помимо здоровья и достатка, это состояние сознания, в котором пребываю. В нем нет навязчивых мыслей и эмоциональных переживаний. Меня практически ничего не беспокоит и не тревожит.Это состояние не ощущается как достижение. Оно как чистая светлая убранная комната по сравнению с темным бардаком на чердаке или подвале. Как прозрачное и ледяное горное озеро по сравнению с заболоченной лужей. Это больше отсутствие чего-то, нежели присутствие.Из этого состояния сознания видны другие... Читать дальше...
Стигматизация, а именно её социальный аспект, предполагает увязывание какого-либо качества (как правило, с явным оттенком негативного окраса) с отдельным человеком или определённой группой людей, хотя, на самом деле, эта связь отсутствует или не доказана. Порой человеку бывает достаточно обладать какой-либо отличающей его от других характеристикой, чтобы пополнить невесёлые ряды стигматизированных людей.Почему так происходит? Причин может быть много, и даже у каждого отдельного человека они могут быть какие-то свои. Читать дальше...
Во введении я говорила о том, что некоторым людям не хватает клея для установления связей между людьми. Чтобы продвинуться дальше на практике в работе с замкнутыми клиентами и в теории, для определения важнейшего компонента этой работы, необходимо ответить на вопрос, а с помощью чего в первую очередь строится связь между людьми, причём речь идет почти о любом межличностном общении? Как знакомятся люди между собой в новой обстановке, как поддерживают связь товарищи и друзья в долгие дни разлуки, как... Читать дальше...
Про одну из причин.Нередко бывает, что физиологические недуги ребенка нужны семье. Чтобы ее члены могли вернуться в контакт. Первый год жизни мы в основном разговариваем посредством своего тела с заботящимися о нас взрослыми.Когда ребенок заболевает, родители начинают более активно обращать внимание на него. На друг друга. На семью. Беспокоиться, обсуждать между собой возникшую проблему. Начинают взаимодействовать. Эмоционально включаться. Порой ещё как.А как только наступает временное выздоровление... Читать дальше...
Говорить будем про страх.Страх эмоция базовая. Ее функция защитить, чтобы выжить.И он очень крутой, ровно до того момента, пока не становится преградой к новому. И здесь важно в него пойти.Помните свой детский страх темноты? Мы же не темноты как таковой боялись, а того, что в этой темноте может скрываться. Это страх неизвестности.Поделюсь с вами примером из практики.Запрос клиента: Найти, где я потеряла уверенность в себе и внутренние опоры .Ищем уверенность. Вот в прямом смысле мысленно находим в теле точку... Читать дальше...
В контексте 5 биологических законов вопрос звучал бы так: Как обнаружить свой биологический конфликт? .Проявление симптома фактически выступает свидетельством того, что человек в данный момент находится в дисгармонии с окружающим пространством/ситуацией/другим человеком/восприятием самого себя.Симптом служит сигналом к тому, чтобы прояснить причину этого несоответствия. Непростая задача увидеть смысл этой разбалансировки и предпринять меры (фактически наконец услышать себя и поступить в соответствии... Читать дальше...
Эгоизм и самоуважение часто воспринимаются как связанные понятия, хотя между ними существует существенная разница.В то время как эгоизм связан с чрезмерным самовниманием без учета чувств других, самоуважение подразумевает осознание и уважение собственной ценности, одновременно признавая достоинства других.Давайте рассмотрим, как балансировать между удовлетворением собственных потребностей и поддержанием здоровой самооценки.Эгоизм против самоуважения Эгоистический подход обычно включает в себя позицию... Читать дальше...
Вчера скромная провинциальная команда из Италии выиграла Лигу Европы. Это престижный, но второстепенный турнир в футболе. Аталанта тренерская команда. Это значит, у нее есть дирижер, без которого оркестр играть не сможет. Зовут его Джан Пьеро Гасперини, 66-летний тренер Аталанты .13 лет назад этот человек пробовал себя в большом театре. В футболе он называется Миланский Интер . Это топ-клуб, где тренируют избранные. Нашего героя выкинули через 3 месяца из этой команды, он не справился с возложенными ожиданиями. Читать дальше...
Многие сейчас говорят о том, что компульсивное переедание очень похоже на зависимость. Обычно к зависимостям относят злоупотребление алкоголем или ПАВ, но в данном случае подразумевают зависимость именно от еды. Существует ли она? Вопрос до сих пор является спорным, и давайте посмотрим почему.Между перееданием и зависимостью действительно есть общие черты:Некоторые люди отмечают, что во время переедания они как будто впадают в транс, перестают ощущать себя и поглощают еду автоматически.Полностью... Читать дальше...
Добрый день, Друзья!Мы часто слышим, что любовь способна победить всё, но к сожалению, это только в сказках! А в случае с токсичными отношениями вообще всё не так просто. Сегодня мы разберем миф №7: Любовь может исправить токсичные отношения и развеем это заблуждение.???? Миф №7: Любовь может исправить токсичные отношенияКогда мы сталкиваемся с трудностями в отношениях, мы верим, что любовь может исцелить любые раны и преодолеть все препятствия. Но токсичные отношения требуют гораздо больше, чем... Читать дальше...
Страх смерти - один из самых распространенных страхов, может быть даже самый распространенный страх! Страх смерти доводит человека до отчаяния, он способен убить мотивацию и мешает жить радостно и полноценно. Еще в детстве страх смерти появляется в жизни человека, в возрасте 5-8 лет ребенок уже начинает задумываться о смерти и бояться ее. Страх смерти связан с мыслями человека о небытие и исчезновении. Также страх смерти связан со страхом неизвестности, страхом потери контроля над собственной жизнью и расставания с любимыми и родными людьми. Читать дальше...
Я появилась на свет, когда маме было 18 лет. Папа, испугавшись того, что мама забеременела, просто бросил её. Его родители были не готовы к рождению ребёнка, а сам он не хотел брать ответственность. В том, что я появилась на свет, наверно, заслуга моих бабушки и дедушки, которые сказали маме рожать, и моим воспитанием тоже занимались они. Мама почти не появлялась в моём раннем детстве. Но вскоре она вышла замуж, и лет с 3 я уже жила с мамой и отчимом. Я считала его своим отцом, только вот иногда... Читать дальше...
Многие клиенты, приходя к психотерапевту, стремятся стать лучше и расти над собой. Часто они хотят походить на своего терапевта. Их привлекает спокойствие, мудрость, умение держать себя в руках и уверенность, которые показывает терапевт. Клиенты хотят быть такими же знающими и уверенными, как их терапевт, перенимая его привычки и стиль общения. Порой их жизненные ценности меняются под влиянием взглядов и убеждений терапевта.Во всех видах психотерапии используется модельный эффект личности психотерапевта... Читать дальше...
В данной работе я хочу рассмотреть случай персонажа мини-сериала Лунный рыцарь (2022 г.), снятого по комиксам Marvel.Главный герой Стивен Грант. Это мужчина примерно 30 лет, не женат, живет один, работает в музее естественной истории в Лондоне, увлекается мифологией Древнего Египта. Позже по сюжету Стивен оказывается пациентом психиатрической клиники.Уровень патологии Стивена можно оценить как психотический. Ему свойственно использование таких примитивных защитных механизмов, как расщепление и проективная идентификация, а также обесценивание. Читать дальше...
А кем ты работаешь?Это самый первый и самый часто задаваемый вопрос от людей, когда им становится интересно чем я зарабатываю себе на жизнь. И один из самых важных смыслов большинства людей- это найти хорошую работу, значит будет и хороший доход.И когда я отвечаю , что нет, я отдыхаю целыми днями. Высыпаюсь, занимаюсь чем хочу, гуляю по Сочи просто так рассматриваю его со всех сторон, вдыхаю этот морской воздух, захотела - поехала на Красную поляну и наслаждаюсь горными пейзажами. Когда-то, я для... Читать дальше...
Конец учебного года часто связан с эмоциональным напряжением у школьников. Предстоящие экзамены становятся причиной высокой тревоги и стресса. И не только у детей, но и у родителей, которые, конечно, переживают ничуть не меньше. Переживания эти не только о будущем ребёнка и его успешной сдачи экзаменов, но и об эмоциональном состоянии своего чада. Ведь на фоне этого сложного этапа у детей может быть нарушен аппетит, сон, возникает раздражение, апатия, сильная усталость. И, конечно, в такие моменты детям нужна помощь и поддержка их родителей. Читать дальше...
В один прекрасный момент происхождение мотивации для меня навсегда раскололось на две части, теперь я различаю внутреннюю и внешнюю мотивацию.Внешнюю мотивацию мы находим где угодно, только не внутри нас самих. Начинается все с самого детства, когда родители активно мотивируют нас к тому, чтобы что-то делать, привлекая наше внимание к самым базовым потребностям (например, предлагают покушать ) или к более сложным концепциям нашего отдаленного будущего ( учись давай, а то дворником работать будешь... Читать дальше...
