Итак вы заплатили за абонемент в тренажерный зал и вот вы весь такой уверенный и важный заходите в качалку. По дороге у вас администратор спрашивают знаете ли как правильно тренироваться, работать со снарядами и на тренажёрах и вы такой конечно, как 2 пальца, я же опытный кочка. Вы мотированны, заряжены, посмотрели наше прошлое видео о 7 самых необходимых упражнений для набора массы, при том проигнорировав совет освежить в голове технику упражнений, нагружаете штангу под завязку, подходите наклоняетесь и сгибаете колени... Читать дальше...

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта

Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Москва

Рулонный газон купить в Москве с доставкой и укладкой под ключ

Лабинск

Чистый ручей

Санкт-Петербург

Изделия из стекла идеального качества непосредственно от производителя

Тихорецк

Премиум наркология в Тихорецке

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Кержаков: был на матче мадридского «Реала» — РПЛ есть куда стремиться

Россиянам рассказали, как легко просыпаться по утрам на работу

В Москве состоится премьера спектакля "Я люблю тебя, папа" о связи поколений

На этой неделе во Владимир привезут Казанскую икону Божией Матери

Музыкальные новости

Bigpot.news

Таунхаусы в Подмосковье за год подорожали в среднем на 6% — до $258,9 тыс

Продвижение Песен и Музыки в Плей-листах Яндекс.Музыка.

В Пушкинский день театр кукол «Ульгэр» выступил в райцентре Ресрублики Бурятия: Россия и Культура, Дети

"Спартак" лишился математических шансов выиграть Российскую премьер-лигу

Новости России

29ru.net

На этой неделе во Владимир привезут Казанскую икону Божией Матери

В РФ поймали двух иностранцев, разыскиваемых Интерполом за грабеж в Италии

Положительную динамику роста населения зафиксировали в ТиНАО

Гражданам всё сложнее платить по ипотеке: вот где больше всего новых должников

Экология в России и мире

Life24.pro

Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Чернышевск» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» заняли призовые места в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

Мозговой имплантат Neuralink Илона Маска устраняет первую серьезную неисправность: что пошло не так?

Где находится самая северная страусиная ферма в мире?

Спорт в России и мире

News.tennis

Хачанов победил Шевченко во втором круге турнира ATP в Риме

Саснович вышла в третий раунд турнира WTA-1000 в Риме

Анастасия Потапова вышла во второй круг турнира WTA-1000 в Риме

Рафаэль Надаль: Рекордный 10-кратный чемпион, побежденный в двух сетах Хубертом Гуркачем на Открытом чемпионате Италии | Теннисные новости

Moscow.media

News24.pro

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

Коровы

В Подмосковье росгвардейцы почтили память Героев Великой Отечественной войны и возложили цветы к мемориальным комплексам региона.

Танцы с ветром....

Life24.pro

В филиалах АО «Желдорреммаш» прошли памятные мероприятия к 9 Мая Показ Academy Kaurtseva Fashion Day III 24 Бурятский госцирк представил новое руководство: Театр и цирк, Россия и культура, дети В День Пушкина театр кукол «Ульгэр» в райцентре Бурятии: Россия, Культура, Дети

News-life

Вице-мэр Москвы Ракова рассказа о всплеске интереса школьников к колледжам Правительство РФ сообщило о перевыполнении планов по достижению цифровой зрелости национальной экономики В День Пушкина театр кукол «Ульгэр» в райцентре Бурятии: Россия, Культура, Дети Оксана Федорова представила на выставке-форуме «Россия» премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Врач Романенко: влияние магнитных бурь на здоровье преувеличено

Прокуратура организовала проверку по факту пролета воздушного судна над трассой М-8 в Подмосковье

Госдума утвердила Новака вице-премьером России

В Культурном центре «Интеграция» на Саянской прошел концерт, посвященный Дню Победы

Спонсорский контент

Все новости smi24.net