Тело не врёт: почему психосоматика — это не «болезни от нервов»
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живете как будто в голове ? Мысли бегут, планы строятся, проблемы решаются, а тело... оно где-то рядом, но как будто отдельно. Мы вспоминаем о нем, только когда оно начинает болеть: ой, спина затекла , голова разболелась , сердце закололо .В психологии есть направление, которое возвращает нас к этому забытому собеседнику. Оно называется телесно-ориентированная терапия (ТОТ) . И его главный постулат звучит жестко, но честно: тело никогда не врёт.Язык, на котором... Читать дальше...