Сегодня я про ресурсы... Я тут заметила,что часто говорю в обычной жизни: Мои ресурсы не бесконечны. Мне нужна помощь . И замечаю, что многие реагируют с удивлением. Будто признаться в этом стыдно. Будто ресурс это то, что должно быть всегда. Или то, чего у нормальных людей не заканчивается.А я думаю иначе. Давайте разберёмся.Что такое ресурс на самом делеРесурс это не сила воли и не характер . Это совокупность всего, что даёт нам энергию: физической, эмоциональной, интеллектуальной, духовной.Тело. Сон. Еда. Движение. Эмоции. Близкие. Тепло. Поддержка. Смыслы. Цели. Ценности. Вера в то, что я делаю. Время. Деньги. Пространство. Тишина.И знаете, что важно? Ресурс это не постоянная величина. Он не есть или нет . Он меняется каждый день. И это нормально.Почему он заканчиваетсяПотому что мы не роботы. Потому что мы живём в реальности, где есть стресс, усталость, ответственность, чужие ожидания. Потому что мы часто отдаём больше, чем восполняем.И вот тут главная ловушка. Мы думаем, что ресурс ...
