Как психолог, я часто сталкиваюсь с тем, что многие люди приходят с жалобами на тревогу, страхи или необъяснимую усталость. Они искренне считают, что в их жизни не было ничего ужасного , что могло бы вызвать такие серьезные психологические последствия. Но именно здесь, в этих невинных на первый взгляд проблемах, кроется глубокий секрет нашего мозга.Когда прошлое диктует настоящееПорой наш мозг, словно мудрый, но немного запутанный архивариус, хранит воспоминания и реакции, о которых мы даже не подозреваем. Ранний опыт, стрессы, переживания (даже те, что случились в очень раннем детстве и не сохранились в сознательной памяти) формируют наши внутренние правила жизни. Иногда желание сбежать от дискомфорта проявляется очень необычно: через символические действия или даже через ощущение телепатической связи с близкими. Это наш мозг, пытаясь защититься, создает сложные стратегии, даже если внешне всё кажется спокойным.Что происходит в мозге при стрессе?Наука показывает удивительную картину: ...
