Я сидела на кухне в три часа ночи и смотрела в одну точку. Работа, которая меня высасывает. Отношения, которые давно превратились в рутину. Я чувствовала себя на дне колодца вижу небо, но понимаю, что выбраться не могу. И главное я не знала, за что хвататься. Зачем стараться, если всё равно ничего не изменится? Это слова моей клиентки Ольги. Она пришла ко мне с классическим запросом: Я чувствую себя в тупике. Всё, что я делаю, не имеет смысла. Я не знаю, куда двигаться . И таких историй десятки в моей практике. Люди застревают на ненавистной работе, в отношениях, которые давно изжили себя, в городах, которые стали чужими. Они чувствуют себя беспомощными, обиженными, раздавленными. Но я всегда говорю одно: ловушка это не стены. Это ваше восприятие. И сегодня я хочу рассказать, как выбраться из этого колодца. Не магически, не быстро. А шаг за шагом. Почему мы чувствуем себя в ловушкеЧувство загнанности в угол возникает, когда мы перестаём видеть альтернативы. Мы концентрируемся на том, что ...
