Одну зависимость замечают сразу: человек пьёт, употребляет наркотики, проводит ночи за игрой. Другую принимают за любовь: человек не может жить без партнёра, терпит унижение, боится потери и возвращается туда, где ему больно.На первый взгляд это разные истории. Но в основе многих зависимостей одна проблема человеку трудно справляться со своими внутренними состояниями без внешнего регулятора : им может быть алкоголь, наркотик, игра или другой человек.Сначала такой способ приносит облегчение. Алкоголь снижает напряжение. Игра позволяет забыть о проблемах и почувствовать себя победителем. Наркотик резко меняет состояние. Любовная зависимость даёт ощущение нужности и собственной ценности. Но цена этого облегчения растёт.Человек всё чаще нуждается именно в этом способе, чтобы почувствовать себя лучше. Он теряет контроль, а зависимость вытесняет другие источники удовлетворения. Появляются конфликты, проблемы на работе, разрушение отношений, одиночество, вина и стыд. Эти последствия сами становятся ...
