???? Мне стыдно идти к психологу : почему мы боимся показаться слабыми или получить выговор ? Стыд перед визитом к психотерапевту частый гость на первых сессиях. С новыми клиентами мы регулярно сталкиваемся со стереотипными страхами: Вдруг психолог скажет, что я просто нытик и мне надо собраться? А если мне скажут, что в моем возрасте депрессии не бывает? Бородатые 100-килограммовые мужики тревожностью не страдают... С этими первичными опасениями мы умеем бережно работать. Но недавно в кабинете я подсветила новый, очень тонкий вид стыда. ???? История одного откатаКлиент находился в длительной терапии, достиг отличных результатов и решил сделать перерыв. Все было хорошо, но поддерживающие сессии запланированы не были, и через некоторое время произошел естественный откат (не такой сильный, как исходная точка, но всё же).И тут сработала тревожная мысль: Я вернусь к терапевту, а он меня отругает. Скажет, что я сам виноват, не справился, и вообще откажется со мной работать .Из-за этого ...
