В психотерапевтические кабинеты редко приходят счастливые люди. Чаще приходят уставшие. Уставшие ждать. Ждать, что партнер изменится, что станет легче на работе, что ребенок перерастет , что депрессия рассосется сама собой. И в ответ на предложение что-то менять, психолог часто слышит: Я не сдаюсь. Ведь надежда умирает последней . С детства нас учили, что надежда это добродетель. Это свет в конце тоннеля, соломинка для утопающего. Но как специалист, работающий с выгоранием и кризисами, я все чаще вижу обратную сторону этой медали. Надежда это не всегда ресурс. Иногда это самая жестокая ловушка. Эффект последней спички Представьте человека в холодной воде. Пока он барахтается и ищет выход он жив. Но если он продолжает упорно греть воздух вокруг себя спичкой, надеясь, что это изменит температуру океана, он замерзнет быстрее. Его надежда оказалась неверно направленной. Популярная пословица говорит: Надежда умирает последней . Но психологи добавят: самое страшное, если она вообще не умирает. ...
