Для перезагрузки отдыхайте, активно меняя деятельность: отключайтесь от работы, проводите время на природе, практикуйте медитацию или хобби, которые приносят радость.Если у человека нет денег на отдых, то он не будет этого делать. Любой перерыв в работе грозит ему в прямом смысле голодом. Когда зарплата не регулярная и зависит от того, сколько есть клиентов или что смог продать, то тут выбор только между едой и чем-то необходимым. Например, одеждой. Какой смысл гулять на природе, если завтра будет нечего кушать. Разве что совместить приятное с полезным и гулять в поисках того, что можно продать.Если человек не увлекается разными медитациями и хобби, которые приносят радость, то перезагрузка ему не светит. В принципе она не светит и трудоголику, который предпочитает поработать. Ему не интересно гулять по разным концертам и галереям, он не станет тратить время на экскурсии. Даже если и предполагается перезагрузка, то это будет тюлений отдых или шопинг. Именно это позволяет отдохнуть и с пользой ...
