Те, кто хоть раз проезжал по горным серпантинам, знают: здесь горы не просто пейзаж. Это мощный учитель. Когда перед тобой встают седые вершины, всё лишнее, наносное и суетливое отпадает само собой.Остается только чистое внимание и дорога.В своей практике я часто вижу, как люди застревают перед началом больших перемен. Поездка через горы идеальная метафора того, как работает наша психика в такие моменты. Разберем три правила горной психологии , которые помогут не буксовать на месте.1. Правило ближнего света Когда дорога вьется над пропастью, бессмысленно пытаться разглядеть, что там, за третьим пиком. Вам достаточно видеть те 50 метров, которые освещают фары прямо сейчас. Если масштаб перемен пугает смените фокус. Перестаньте смотреть на вершину. Посмотрите на то, что вы можете сделать сегодня, в ближайший час. Этого минимума достаточно, чтобы продолжать движение.2. Смирение перед мощьюГоры невозможно покорить, с ними можно только договориться. ...
