Лишний вес сегодня занимает внушительное место среди проблем населения Земного шара. С точки зрения физиологии, это избыточное отложение жира в тканях. С точки зрения психологии это внутренний конфликт на уровне души и тела, приводящий к нарушениям разных систем в организме.Психосоматика - заболевания, вызванные на основе психологических факторов и состояний, в переводе психо - душа, сомо - тело.Давайте разбираться, почему физические упражнения и диеты не способствуют снижению веса.Основная проблема набора веса находится в голове, а именно на таком уровне психики, который называется подсознанием, и бороться с весом точно не стоит, потому что, его основная функция является защитной для человека. И чтобы запустить процесс снижения веса, важно найти причину внутреннего конфликта, на основе которого возникла, так называемая защитная оборона в виде лишнего жира. В каждом индивидуальном случае она своя, рассмотрим некоторые из них:Начнём с самого распространённого, но не основного:Недостаток ...
