Поведенческие эксперименты (ПЭ) в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) - это наглядная проверка иррациональных идей на практике. Такой метод создает абсолютно новый опыт для клиента, где могут разрушиться устоявшиеся взгляды, страхи, опасения, догадки.Например, возьмём убеждение???? Со мной ни одна девушка не заговорит .????Можно долго обсуждать подобные идеи с клиентом, путем опросов и сократический вопросов, то клиент может сам прийти к выводу что его идеи иррациональны, но он может просто ???? ♀НЕ ПОВЕРИТЬ ни психологу, ни себе. Нужно показать ему и его мозгу новый опыт, опровергающий старый.????Как можно провести в этом случае эксперимент?Сначала мы с клиентом заполняем бланк, где составляем гипотезы, оцениваем риски, прописываем все этапы эксперимента и после уже идём в сам эксперимент.Как заполнять бланк?1⃣ПРЕДПОЛОЖЕНИЕУбеждение: Ни одна девушка со мной не заговорит Гипотеза А: Да, девушка может заговорить Гипотеза В: Никто не заговорит 2⃣ЭКСПЕРИМЕНТ ...
