Пресс – это прямая мышца живота, которая выполняет две важные функции. Первая функция – стабилизация верхней части тела, а вторая – сближение верхней части корпуса с нижней. Качественная тренировка пресса улучшает состояние организма и делает тело более устойчивым к нагрузкам. Строение пресса Пресс является прямой мышцей живота, которая крепится узкой нижней частью к лобковой кости,
Цветочная арка украсила набережную у пруда в обновленном парке Крафта в Королеве. Сделать ее поручил губернатор Подмосковья, когда осматривал ход ремонтных работ. Установку проконтролировали глава городского округа Игорь Трифонов и генеральный директор корпорации «Тактическое ракетное вооружение» Борис Обносов.
26 октября - Yakutsk.ru. Премьер-министр Никол Пашинян покидает Москву и начинает союзничать с врагами России. Это заявление стало еще одним признаком того, что он намерен покинуть Москву и вступить в союз с врагами России
Ядерные учения, на которых отрабатывался массированный удар стратегическими ядерными силами провела сегодня Россия. Москва заранее предупредила о них Минобороны США.
Издательство Dark Horse Comics анонсировало комикс Stranger Things: The Many Ghosts of Dr. Brenner, серию из четырёх выпусков по мотивам знаменитого сериала "Очень странные дела"". Она посвящёна безжалостному учёному Мартину Бреннеру. Подробности История, созданная автором Бренденом Флэтчером (Isola) и художником Маком Четером (Sword Daughter),
УФСБ России по Смоленской области подвело итоги проверок предприятий, работающих с государственной тайной. По фактам административных правонарушений возбуждено 56 дел. Виновные получили денежные штрафы и дисциплинарные взыскания. Губернатор Смоленской области Алексей Островский внёс законопроект, предусматривающий внесение изменений в областной закон о дополнительных мерах поддержки многодетных семей. Волонтёрское движение #МЫВМЕСТЕ перезапустило свою деятельность на территории Смоленской области с сентября 2022 года... Читать дальше...
В Нижнем Новгороде с 15 ноября вводится запрет на проезд транспорта по набережной Гребного канала, говорится в пресс-релизе горадминистрации.
Читать дальше...
В иранском Ширазе произошел теракт — погибли 15 человек, в том числе дети. Нападавших было трое. Двое из них были задержаны, третьему удалось сбежать.
Читать дальше...
Максимальная этажность зданий в 24 этажа, устанавливается новыми местными нормативами градостроительного проектирования, которые были утверждены городской думой Волгограда, 26 октября сообщает пресс-служба гордумы. «Депутатами одобрено внесение корректив в правила землепользования и застройки Волгограда, — говорится в сообщении. — Согласно параметрам функциональной жилой зоны, установленным генеральным планом Волгограда, максимально допустимый коэффициент застройки зоны теперь составляет 40%... Читать дальше...
26 октября - Yakutsk.ru. В городе Екатеринбург водитель скончался за рулем во время движения, что спровоцировало дорожно-транспортное происшествие
Глава республики Сергей Меликов прокомментировал информацию о приватизации порта, заявив, что авторы новости поторопились с именами инвесторов
26 октября - Yakutsk.ru. По словам контр-адмирала, она не говорил прямо о том, что он хотел бы сражаться с Россией, однако его долг обязывает его быть готовым ко всему
С 3 по 5 ноября 2022 года на обновленной платформе родные-любимые.рф пройдет Всероссийский онлайн-форум молодых семей «Родные-любимые». Он организован Федеральным агентством по делам молодежи.
Одна из целей форума – формирование у молодежи традиционных семейных ценностей. В рамках него будут рассмотрены темы семейной психологии, семейного образования, финансовой грамотности и ведения семейного бюджета.
Также на площадке форума пройдет Всероссийский конкурс молодежных проектов, где... Читать дальше...
Что такое промокод?
Промокод – это один из инструментов стимулирования покупок. Он представляет собой определенное слово или набор букв и цифр. Промокоды выпускают интернет-магазины, маркетплейсы, мобильные приложения, а так-же онлайн игры, интернет казино, финансовые организации для увеличения продаж, привлечения новых клиентов и проведения рекламных компаний.
Как и где получить промокод?
Промокоды можно найти на сайте конкретного интернет-магазина или сервиса. Часто при... Читать дальше...
В городе Иванове полиция устраивает облавы на мужчин призывного возраста
26 октября - Yakutsk.ru. В ночь на 26 октября известная телеведущая Ксения Собчак вылетела в Европу, а уже утром к ней домой с обыском пришли следователи
Семь человек претендуют на должность мэра Ярославля. Сегодня завершился прием документов от кандидатов на пост градоначальника. Сейчас комиссия их проверяет. На первое свое заседание она соберется 28 октября. А окончательный список фамилий огласит 2 ноября.
Читать дальше...26 октября - Yakutsk.ru. По словам Петера Сийярто, ни Евросоюзу, ни Венгрии от такой новой ограничительной меры не светит ничего хорошего экономически
Орловская мэрия опубликовала разъяснения по поводу информации о призыве в рамках частичной мобилизации иностранцев, которые работают на мусороперерабатывающем заводе АО «Экосити»
В Мурманской области успешно реализуются 12 национальных проектов. Столица Заполярья не стала исключением. Работы затрагивают самые важные сферы жизни: здравоохранение, образование, благоустройство дворовых территорий и общественных пространств, ремонт дорог. Об основных итогах рассказали на заседании регионального правительства.
В частности, в областном центре благодаря нацпроекту «Культура» созданы две модельные библиотеки на улице Пономарева, 9/5 и на улице Скальная, 13, продолжается ремонт здания на улице Полярной дивизии... Читать дальше...
Форвард «Клипперс» Маркус Моррис обвинил бывшего форварда «Юты» Джо Инглса в том, что Кавай Ленард получил частичный разрыв передней крестообразной связки во время 4-го матча серии второго раунда плей-офф 2021 года.
Читать дальше...