Диетолог Гинзбург рассказал о пользе ежевики при простуде

Диетолог Михаил Гинзбург отмечает противовоспалительные свойства ежевики, советуя её при простуде. Однако для людей с гастритом и язвенной болезнью ягода может быть небезопасной. Врач Алина Азизова дополнила, что продукты с плесенью безопасными не являются.

Ежевика, насыщенная флавоноидами, отличается противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами, сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Ежевика полезна при простуде. Лучше иметь дома ягоды в замороженном виде, чтобы их можно было съесть во время болезни, — заявил он «Вечерней Москве».

Тем не менее, специалист отметил, что при поверхностном гастрите и язвенной болезни, особенно в периоды обострения, следует избегать употребления ежевики, поскольку она может вызвать болевые ощущения.

Ранее терапевт Алина Азизова предупредила, что продукты с плесенью не стоит считать безопасными даже после удаления поврежденной части.