Представителей старшего поколения пригласили на занятия пилатесом
На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие».
Пилатес — это система физических упражнений, которая была разработана для реабилитации после травм. Такая активность позволяет увеличить подвижность позвоночника и суставов за счет правильной растяжки.
Добавим, что занятия проходят в комфортном темпе с контролем правильности выполнения упражнений. Получить подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону: +7 (495)736-16-69.