Добавить новость

«Мы мазались гелем для похудения, обматывались пленкой, надевали штаны и бегали в душном зале». Экс-фигуристка Атаханова о проблемах с весом

Бывшая фигуристка Амина Атаханова рассказала о проблемах с весом, с которыми столкнулась в годы спортивной карьеры.

– Когда я только пришла в парное катание, то тренер сказал, что есть проблемы с весом. На весы меня никто не ставил, нас, в принципе, не взвешивали, но следить за фигурой говорили. Плюс я смотрела на других девочек, которые были явно худее меня.

– Если посмотреть объективно, то лишний вес у тебя реально был?

– Я от природы мышечная, я никогда не была суперхудой. Но не думаю, что у меня был лишний жир – были мышцы, которые весят немало.

– Какие меры начала применять, чтобы похудеть?

– В 13 лет я каталась и в одиночном, и в парном катании. Начались колоссальные нагрузки. Тренировок и здорового рациона питания хватало, чтобы сбрасывать вес. Когда начался переходный возраст, то одно питание решить проблему не могло. Начала применять другие, не совсем здоровые, методы.

– С психологической точки зрения было трудно принять новое тело в переходный период?

– Резких изменений я не замечала. Психологически было тяжело из-за того, что не получались элементы, ухудшались результаты на соревнованиях. Я думала, что все проблемы в моем лишнем весе.

– Какие кардинальнее меры по похудению ты применяла?

– Я бегала, обмотавшись пленкой. Причем сначала мы мазались жгучим гелем для похудения, обматывались пленкой, наверх надевали несколько теплых штанов и бегали в душном зале. Больше часа бегать не могла, все-таки колоссальная нагрузка на сердце.

– Тренер видел эти манипуляции. Как он относился к таким жутким методам похудения?

– Нет, она этого не видела. В Москве у нас был подпольный зал со свободным доступом. Тренер с нами на арене в это время не находился.

– Правильно понимаю, что желание выглядеть хорошо и показывать результаты преобладало над желанием быть здоровой?

– Конечно, преобладало. Тем более, когда выступаешь на таком уровне, не хочется понижать планку. Смотришь на себя со стороны, думаешь, что можно выглядеть лучше.

– Тебе было важнее, как ты выглядишь внешне или ощущаешь себя на льду? Согласись, можно иметь лишний вес, но при этом справляться с ним на льду и выполнять элементы.

– Думаю, основная проблема была в том, что я ориентировалась не на свой внешний вид, а на цифру на весах. Я взвешивалась через каждые полчаса, после каждого приема пищи. Соответственно, если видела прибавление цифры, то сразу казалось, что выглядела больше, – рассказала 20-летняя Атаханова.

Почему фигуристы так рано уходят из спорта? Эмоциональное насилие, проблемы с весом и неработающий возрастной ценз

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Приятный сюрприз: этой весной пенсионеры получат рекордную доплату к особому празднику

Генералов убрали: Азербайджанская диаспора в Москве продолжает "показывать зубы"

Тепло придет в Сибирь

Капсаицин в красном перце: секрет ускорения метаболизма от врача-эндокринолога

Музыкальные новости

«Лучшего финала сезона представить невозможно!» Клава Кока восхитилась финальным выпуском шоу «Конфетка»

Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде

Лавров в разговоре с Рубио призвал США к диалогу с хуситами

В Мордовии начальник отделения кадров территориального управления Росгвардии ответил на вопросы граждан

Новости Москвы

Роскомнадзор потребовал Telegram удалить запрещенные наборы стикеров

Ничего хорошего: какая погода ожидается в Москве в ближайшую неделю

Большая работа: Россия и Белоруссия запустят совместное производство БПЛА

Приятный сюрприз: этой весной пенсионеры получат рекордную доплату к особому празднику

Экология в Москве

Необычные способы борьбы с храпом

Большинство москвичек хотели бы получить на 8 марта отпуск и чекап здоровья

Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде

«Плачешь по мне»: ice Lo говорит о любви в своем новом лирическом треке

Спорт в Москве

Мирра Андреева обыграла первую ракетку мира Арину Соболенко в финале турнира WTA 1000 в Индиан‑Уэллсе

Мирра Андреева победила Арину Соболенко и выиграла турнир WTA

Медведев оценил своё выступление на турнире ATP в Индиан-Уэллсе на 10 баллов

Медведев уступил в полуфинале турнира "Мастерс" в Индиан-Уэллсе.

Москва на Moscow.media

Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 178 тысяч СНИЛС новорожденным

BelkaCar поддержал «Зиму в Москве»: москвичи и гости столицы выбирали каршеринг для поездок на мероприятия проекта

Full set with Lidia. 109 sets. More 26000 photos. Price $ 199

это строка мета тайтл - заполненные данные реальные











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Подмосковные полицейские задержали двоих мужчин, подозреваемых в кражах из частных домовладений

ХК «Спартак» выразил поддержку футболистам красно-белых перед матчем с «Зенитом» в РПЛ

"Спартак" обыграл "Зенит" в РПЛ впервые с 2017 года

Под Суджей ликвидирован известный азербайджанский снайпер-наемник ВСУ Фарид Хуссейн, который массово убивал русских