«Мы мазались гелем для похудения, обматывались пленкой, надевали штаны и бегали в душном зале». Экс-фигуристка Атаханова о проблемах с весом
Бывшая фигуристка Амина Атаханова рассказала о проблемах с весом, с которыми столкнулась в годы спортивной карьеры.
– Когда я только пришла в парное катание, то тренер сказал, что есть проблемы с весом. На весы меня никто не ставил, нас, в принципе, не взвешивали, но следить за фигурой говорили. Плюс я смотрела на других девочек, которые были явно худее меня.
– Если посмотреть объективно, то лишний вес у тебя реально был?
– Я от природы мышечная, я никогда не была суперхудой. Но не думаю, что у меня был лишний жир – были мышцы, которые весят немало.
– Какие меры начала применять, чтобы похудеть?
– В 13 лет я каталась и в одиночном, и в парном катании. Начались колоссальные нагрузки. Тренировок и здорового рациона питания хватало, чтобы сбрасывать вес. Когда начался переходный возраст, то одно питание решить проблему не могло. Начала применять другие, не совсем здоровые, методы.
– С психологической точки зрения было трудно принять новое тело в переходный период?
– Резких изменений я не замечала. Психологически было тяжело из-за того, что не получались элементы, ухудшались результаты на соревнованиях. Я думала, что все проблемы в моем лишнем весе.
– Какие кардинальнее меры по похудению ты применяла?
– Я бегала, обмотавшись пленкой. Причем сначала мы мазались жгучим гелем для похудения, обматывались пленкой, наверх надевали несколько теплых штанов и бегали в душном зале. Больше часа бегать не могла, все-таки колоссальная нагрузка на сердце.
– Тренер видел эти манипуляции. Как он относился к таким жутким методам похудения?
– Нет, она этого не видела. В Москве у нас был подпольный зал со свободным доступом. Тренер с нами на арене в это время не находился.
– Правильно понимаю, что желание выглядеть хорошо и показывать результаты преобладало над желанием быть здоровой?
– Конечно, преобладало. Тем более, когда выступаешь на таком уровне, не хочется понижать планку. Смотришь на себя со стороны, думаешь, что можно выглядеть лучше.
– Тебе было важнее, как ты выглядишь внешне или ощущаешь себя на льду? Согласись, можно иметь лишний вес, но при этом справляться с ним на льду и выполнять элементы.
– Думаю, основная проблема была в том, что я ориентировалась не на свой внешний вид, а на цифру на весах. Я взвешивалась через каждые полчаса, после каждого приема пищи. Соответственно, если видела прибавление цифры, то сразу казалось, что выглядела больше, – рассказала 20-летняя Атаханова.