Как выстроить защиту от стресса? Возможно ли это?
10 октября – Всемирный день психического здоровья. Ускорение ритма жизни привело к существенному повышению стрессовой нагрузки. Современный человек должен понимать, что нервно-психические перегрузки, стрессы могут любого привести на прием к психотерапевту или психологу. Можно ли найти «противоядие»? Надеемся, что советы заведующего психоневрологическим диспансером ФГБУЗ КБ №172 ФМБА России, врача-психотерапевта Соболева Александра Валерьевича помогут вам в этой беспокойной жизни.