Кризис идентичности: что это такое и что с ним делать? Начнем с определения слова идентичность - это осознание человеком самого себя, ощущением своей целостности, уникальности и непрерывности во времени. Идентичность тесно связана с целостностью личности и является формой ее проявления.Соответственно, кризис идентичности возникает, когда человек теряет целостность своей личности, теряет осознание уникальности себя, не понимает своего места в обществе и задается вопросом Кто я? Такой период сопровождается следующими штуками:- Тревога- Отсутствие ценностного ориентира- Дереализация- Чувство пустотыПодобные кризисы возникают по нескольким причинам:- Возрастные особенности - Жизненные ситуации (развод, потеря близкого человека, переезд в другую страну) Как помочь себе?Нормализовать и принять своего состояния.Скажи себе, что твое состояние сейчас нормально. Не пытайся закрыть на него глаза и продолжать жить, как будто все как прежде. Дай себе время изучить это состояние и побыть в нем.Исследовать ...
