Попытки пациента прийти к психологическим изменениям неизбежно сопровождаются страхом и болью, поскольку они означают отказ от тех способов самозащиты, которые в младенчестве и детстве играли важнейшую роль для сохранения его рассудка (и, следовательно, для выживания) . Томас Г. Огден Почему психологические изменения так часто сопровождаются страхом и болью? Потому что психотерапия затрагивает не только сознательное желание измениться, но и бессознательное стремление сохранить то, что когда-то обеспечивало психическое выживание. Симптом, защита, привычный способ строить отношения всё это когда-то имело свой смысл. Ребёнок не выбирает защиту. Психика организуется вокруг того, что невозможно было вынести иначе. Поэтому изменение неизбежно затрагивает внутренний конфликт. Человек хочет близости и пугается зависимости. Хочет любви и отвергает её. Хочет свободы и цепляется за привычное страдание. Он делает шаг к изменению и тут же отступает. Приближается к важному переживанию и начинает его ...