Иногда внутри звучит строгое: Я должна быть сильной , должна всем помогать , должна справляться сама . И мы редко спрашиваем себя: а кто вообще написал эти правила?Такой внутренний голос похож на старое радио, которое когда-то настроили родители, учителя, близкие или общество. Оно продолжает вещать даже тогда, когда передача давно устарела.Мы подчиняемся, чувствуем вину, если не соответствуем, и постепенно теряем контакт с собственными желаниями.Полезно иногда остановиться и спросить себя: Я действительно этого хочу или просто боюсь кого-то разочаровать? А какие ваши я должна на самом деле принадлежат не вам?Записаться на терапию или задать вопросы можно в личных сообщениях B17, в максе, ватсапе или по телефону и смс + 7 910 393 43 06. Очно Нижний Новгород или онлайн.
