Почему хорошая новость иногда вызывает не радость, а тревогу Меня повысили, а я сразу думаю, справлюсь ли . Мне написали после удачного знакомства, и хочется исчезнуть . В такие моменты человек нередко ругает себя: почему я не радуюсь, что со мной не так? Иногда радость есть, но рядом с ней быстро поднимается тревога. Хорошее событие делает что-то значимым: теперь можно потерять новую работу, не оправдать ожиданий, разочароваться в отношениях. Психика может пытаться заранее снизить подъём, словно готовит эмоциональную подушку на случай неудачи. Если не слишком радоваться, возможный спад будто бы окажется менее болезненным. Проблема в том, что эта защита часто усиливает давление. Человек начинает проверять свои чувства: достаточно ли он счастлив, не испортит ли всё тревогой, не нужно ли срочно принять решение. Хорошая новость превращается в экзамен на правильную реакцию. Полезно различить два вопроса. Один: Мне действительно не подходит эта перемена? Другой: Мне страшно, потому что она важна ...
