Психологи любят успокаивать нас мантрой про маленькие шаги . Это святое. Мы киваем, представляем себе аккуратную копилку, которая потихоньку, магически превращается в первоначальный взнос на пятикомнатную квартиру. Удобно думать, что если каждый день учить 10 слов, то заговоришь на китайском. Или если месяц не жрать булки, влезешь в джинсы. Звучит логично? Еще бы. Только есть одна маленькая деталь, которую мы, коучи и терапевты, скромно умалчиваем, пока вы ставите эти дурацкие галочки в ежедневнике ради успеха . Реальность выглядит не как песочные часы, а как заставка вашего старого Windows, которая виснет ровно до того момента, пока вы не долбанете клавиатуру. Потому что в жизни сложных систем (вашей нервной системы, карьеры и личной жизни, или допустим более глобальных - политических строев) работает закон под названием Фазовый переход . Это когда вы долго-долго охлаждаете воду, и ей хоть бы хны, а потом БАЦ - она становится льдом и топит ваш Титаник . Но чтобы не быть голословными, ...
