Что нам может помочь найти внутреннюю опору? Умение слышать и чувствовать себя (опираться на свое мнение): что для меня правильно, а что нет? С чем (или кем) соглашаться, а с чем не стоит? И пр.Так вот именно эта наша способность часто бывает заблокирована. И происходит это, например, благодаря предписанию Не чувствуй .️Родительское предписание - это бессознательное правило, которое передается в детстве и влияет на поведение и восприятие взрослого(!) человека.Рассмотрим, как оно формируется, какие имеет последствия и как его преодолеть.Предписание Не чувствуй часто возникает в семье, где эмоции не принимаются или подавляются. Например, родители сами имели опыт, когда выражение эмоций было нежелательно или даже наказуемо. И тогда ребенок усваивает, что проявление чувств это плохо, вызывает отвержение или просто опасно.Примеры фраз (которые, кстати, мы говорим и себе!): - не плачь , не ной , нытик (плакса и пр.) - ребенок начинает ассоциировать проявление чувств со стыдом и позором. ...
