ПОЧЕМУ МЫ РАЗУЧИЛИСЬ РАДОВАТЬСЯ И К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ? ????Помните чувство детского восторга от лужи, в которую можно шлёпнуть ногой? Или радость от первого снега? С возрастом это куда-то исчезает. Но не потому, что мы повзрослели . А потому, что запретили себе радоваться.❗️ Почему люди перестают радоваться?1. Установка надо . Сначала работа, потом удовольствия . Мозг привыкает, что радость это награда, а не естественное состояние.2. Синдром самозванца в счастье. Подсознательный страх: Если я порадуюсь сейчас, потом обязательно случится что-то плохое .3. Токсичная продуктивность. Радость кажется пустой тратой времени . Мы обесцениваем мелочи: Подумаешь, вкусный кофе это не достижение .???? К чему это приводит? Хроническая усталость, которая не проходит после отпуска. Ангедония неспособность чувствовать удовольствие (ранний признак выгорания и депрессии). Ощущение, что жизнь проходит мимо, а вы в роли наблюдателя.???? Психосоматика и отёки: неожиданная связьТело ...
