Многие люди приходят в терапию с запросами о самореализации, отношениях, тревоге, выгорании, утрате смыслов или хроническом ощущении неудовлетворённости жизнью. На первый взгляд эти проблемы кажутся разными: один человек не может построить близкие отношения, другой годами откладывает важные решения, третий достигает успеха, но не чувствует удовлетворения, четвёртый живёт в постоянном напряжении и страхе ошибок. Однако за многими из этих трудностей может стоять один и тот же глубинный психологический процесс незавершённая сепарация.Сепарация это не просто отделение от родителей. Это процесс формирования собственной личности, собственных ценностей, желаний, границ и жизненного пути. Это переход от жизни, организованной вокруг ожиданий других людей, к жизни, основанной на внутренней опоре. Человек может быть взрослым по возрасту, иметь профессию, семью, высокий статус, материальную стабильность и внешне выглядеть абсолютно самостоятельным, но при этом внутри продолжать жить так, словно ему ...
