Очень понятно желание, чтобы стало легче быстро.Когда человеку тревожно, больно, стыдно или страшно, ему не хочется долго исследовать свое состояние. Ему хочется выйти из него. Желательно сразу.Я это понимаю. В трудных переживаниях мало романтики. Они утомляют, сужают внимание, мешают спокойно думать и иногда создают ощущение, что нужно срочно что-то сделать.Но в работе я все чаще убеждаюсь: быстрее не всегда значит лучше.Иногда человек пытается как можно скорее убрать тревогу, но не понимает, что именно ее поддерживает. Пытается перестать откладывать, но не замечает страха ошибки. Хочет перестать злиться, но не видит, что давно нарушает свои границы. Хочет просто стать увереннее , но внутри постоянно разговаривает с собой так, будто должен заслужить право на место.Если сразу идти к скорости, можно начать исправлять не тот слой.Например, человек говорит: Мне надо перестать прокрастинировать . И это правда может мешать жизни. Но если за откладыванием стоит не лень, а тревога, внутреннее ...
