Многие сейчас ощущают ускорение ритма жизни, растёт неопределённость. В такие моменты мы часто чувствуем тревогу и одиночество.Ситуация похожа, когда мы сели на карусель, которая вдруг ускорилась. Вокруг всё сливается, земля уходит из-под ног, и кажется, что только ты один не понимаешь, как удержаться. В такие моменты хочется крикнуть: Эй, кто-нибудь, я здесь не один? Групповая терапия это тот самый круг, за который можно ухватиться.- Здесь мы видим лица других, которые тоже ищут равновесие.- Вместе мы замедляем вращение просто тем, что делимся своими чувствами.- В группе чужие истории становятся моей опорой, а моя опорой для кого-то ещё.Неопределённость перестаёт быть пугающей, когда мы понимаем: я не один сел на эту карусель.Присоединяйтесь к кругу. Иногда, чтобы устоять на ногах, нужно просто сидеть на стуле в группе.
