Есть переживания, которые не заканчиваются вместе с событием. Внешне жизнь идёт дальше, но внутри остаются незавершённые диалоги, застрявшие эмоции и слова, которые так и не были произнесены. Именно они часто становятся источником хронического напряжения, внутренней усталости и ощущения застревания . В гештальт-подходе такие состояния описываются как незавершённые гештальты опыт, который не получил эмоционального завершения и продолжает влиять на психику изнутри.Почему психика не отпускает незавершённое Человеческая психика устроена таким образом, что стремится к завершённости. Любая эмоционально значимая ситуация требует внутреннего закрытия : выражения чувств, осмысления, принятия. Но в реальности это происходит не всегда. Мы не говорим важные слова. Не выражаем злость или боль. Не задаём вопросы. Не прощаемся так, как хотели бы. Иногда не успеваем иногда не позволяем себе. В результате опыт остаётся активным внутри. Он не исчезает, а продолжает существовать в виде внутреннего напряжения, ...
