Если знакомо состояние усталости от отношений: я всё делаю для партнёра, но мне всё равно плохо , то здесь речь идёт не просто о сложностях в паре, а о созависимых отношениях, в которых один или оба партнёра теряют контакт со своими потребностями и начинают жить жизнью другого.Созависимость - это не просто сильная привязанность, а психологический паттерн, при котором собственное благополучие человека начинает полностью зависеть от состояния, поведения или настроения партнёра. Как формируется созависимость?Чаще всего корни созависимости уходят в детский опыт. Если ребёнок рос в семье, где любовь нужно было заслужить послушанием, заботой о родителях или подавлением своих чувств, то он усваивает важное убеждение: чтобы меня любили, я должен быть удобным и нужным .Во взрослой жизни такой человек может:чрезмерно брать на себя ответственность за партнёраоправдывать его разрушительное поведениеигнорировать собственные чувствабояться конфликтов и разрыва отношенийощущать тревогу, если не может ...
