Вы когда-нибудь просыпались утром, смотрели в потолок и чувствовали, что вся ваша жизнь это костюм, который когда-то был впору, а теперь жмёт, душит и совершенно не ваш?Добро пожаловать в кризис самоопределения. Это не лень, не депрессия и не полоса невезения . Это системный сбой в вашей внутренней навигационной системе. И хорошая новость: он лечится. Но сначала давайте честно посмотрим ему в лицо.Теоретические основы Кризис самоопределения это не болезнь, а закономерный этап развития психики, когда старые ответы на вопросы кто я? , зачем я? и с кем я? перестают работать, а новые ещё не сформированы. В отличие от подросткового кризиса (13 17 лет), взрослый кризис самоопределения может настигнуть в 25, 35, 45 и даже 60 лет.В психологии выделяют несколько типов этого кризиса.Первый кризис профессиональной идентичности, когда человек внезапно понимает, что выбрал чужую карьеру (родителей, моду, случайность).Второй экзистенциальный кризис самоопределения, когда смыслы рушатся без видимых внешних ...
