Мы в Telegram
Добавить новость

Фигуристка Тотьмянина провела «Зарядку долголетия» на Воробьевых горах

Врач-психиатр из Бурятии выиграл почти 26 млн рублей благодаря случайной комбинации

Гей-парады в Молдове неприемлемы – башкан Гагаузии

Сенатор Двойных: РФ и КНР намерены сотрудничать в лекарственном растениеводстве



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

О фотодневнике

B17.ru 

Друзья, доброе утро!☀️Продолжим о фотографиях????Одно из самых популярных упражнений фототерапии - ведение фотодневника. Суть в том, чтобы ежедневно делать фотографии себя самого. Так мы отражаем своё состояние и настроение, и можем проанализировать свои эмоции. С помощью фотодневника мы учимся обращать внимание на себя, наблюдать за собой, отслеживать изменения в своем состоянии. Этот метод помогает научиться лучше понимать себя, свои потребности и желанияИдеально эта техника помогает в период больших перемен, адаптации к чему-то (переезд, новая работа). Я её использовала, когда уволилась из организации, в которой проработала 9 лет. Состояние было мягко говоря не очень. И я решила ежедневно выкладывала в соц сеть (ныне запрещенную) фотографии и небольшой текст о своем самочувствии и мыслях касательно увольнения. Очень интересно сейчас просматривать те фото и тексты и видеть, как медленно, но верно я возвращалась к позитивным мыслям и адаптировалась к новой жизни.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Синоптик заявил о возвращении июньской погоды в Москву

Доллар растет уже четвертый раз подряд утром 17 июня

В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один

ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.

Музыкальные новости

Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед

Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове

Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня

Аксенов жестко выказался

Новости России

Врач-психиатр из Бурятии выиграл почти 26 млн рублей благодаря случайной комбинации

18 передвижных камер переехали на новые места во Владимирской области

«Я хочу, чтобы наш проект был больше, чем просто поющая артистка»

Синоптик заявил о возвращении июньской погоды в Москву

Экология в России и мире

Россиянка рассказала, как в Европе приучают население есть насекомых: альтернативный белок на любой вкус теперь на каждом шагу

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort

Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Спорт в России и мире

Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса

Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине

Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе

Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP

Moscow.media

Закат на Катуни

Завершена укладка асфальта на мосту в Тольятти

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Гей-парады в Молдове неприемлемы – башкан Гагаузии

Врач-психиатр из Бурятии выиграл почти 26 млн рублей благодаря случайной комбинации

В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один

Победители конкурса айтишников будут учиться в Останкинском технопарке