Несколько раз я сталкивалась с депрессиями, у которых чуть ли ни самым выраженным симптомом были сложности принятия решений. Интересно, что иногда люди до депрессивного эпизода совсем не отличались нерешительностью, даже наоборот, рулили всеми семейными проблемами и вдруг на фоне депрессии даже самые простые решения вроде вести или не вести ребенка на кружок, становились большой проблемой. Кроме того, после принятия решения человека начинали мучить бесконечные руминации на тему того, что было принято неидеальное решение. Почему так происходит?Дело в том, что в депрессии существенно меняется мышление. Мыслительный фильтр настраивается на негатив, и в результате человек намного больше фиксируется на негативных аспектах каждой ситуации, чем на положительных. В случае принятия решения, каждый из вариантов имеет свои плюсы и свои минусы. В норме учитывается и то, и то, но в депрессии человек в основном фиксируется на минусах. Выбирать между хорошим и хорошем всегда легче, чем между плохим и ...
