Сожалеть о прошлом, без конца рассуждать о правильности или достаточности поступков в прошлом, равно как и переживание о будущем, о том, что может произойти и как, а вероятно, никогда не произойдет - все это означает, что мы упускаем жизнь.Наша жизнь - это и есть текущий момент. Нам может хотеться быть кем-то другим, работать или быть в другом месте, иметь другую жизнь. Мы можем тратить на это кучу времени и сил, однако не сможем изменить прошлое или гарантировать будущее. Все, что входит в нашу зону влияния - это текущий момент. Не нужно его избегать, погружаясь в прошлое или будущее.Погрузитесь в текущий момент. Это лучшее время и место, где мы можем быть.
