ВСЕ ЧУВСТВА НУЖНЫПОЛЕЗНЫ! И ЛИШЬ НАША РЕАКЦИЯ НА НИХ МОЖЕТ БЫТЬ ПЛОХОЙ ИЛИ ХОРОШЕЙ.Жизнь идет не так, как вы планировали? Чувствуете фрустрацию или депрессию? Курите и хотите бросить? Пьете и хотите бросить или хотя бы пить меньше? Едите больше, чем нужно? Принимаете наркотики и из-за этого жизнь идет наперекосяк? Или срываетесь на окружающих без повода? Что из всего этого вам знакомо? Или есть другие проблемы или зависимости?У всех этих различных проблем есть кое-что общее. Эти ситуации - результат того, что человек не реагирует на свои чувства адекватно и не пытается решить проблемы, из-за которых чувства возникают.Курение, алкоголизм, переедание и невоздержанность в пище - все это лишь способы временно справиться с чувством, которое не дает вам покоя. Но так как проблема, из-за которой чувство возникло, не была решена, чувство возникает вновь и вновь.Все это может привести к фрустрации и депрессии, психосоматике. Вот небольшая рекомендация, которая поможет вам успокоиться лучше, чем ...
